10 начина за овладяване на междуличностните умения

„Ти си глупак, че пускаш такава страхотна възможност!“ Думите на моите приятели и членове на семейството отекнаха, когато бях напуснал втората си работа в рамките на 15 дни. И аз се почувствах като губещ да изоставя мечтаната работа, желана от мнозина.

„Да се ​​чувствам комфортен с обкръжението ми е мой приоритет от началото“, това беше единственият отговор, който мога да дам, за да оправдая абсурдното си решение. И всичко това, докато продължавах да се чудя: „Наистина? Всъщност направих ли тази стъпка само за да се освободя от този небрежен шеф? “

За да бъда много откровен след толкова години, все още не съм намерил отговор дали трябва да продължа да работя или не. Но със сигурност бих искал да имам по-добри „междуличностни умения“.

  • Колко от нас напускат работа, когато не харесват шефовете си?
  • Колко пъти губим възможности, когато не сме в състояние да се разбираме добре с колегите си?
  • Как се чувствате, когато се разболявате от подчинените си?
  • Чувствали ли сте се някога нещастно, когато някой от групата ви пренебрежи?
  • Раздразнихте ли се, когато родителите ви наложиха решението си върху вас?
  • Как се справихте с този съученик в училище или колеж?
  • Винаги ли сте мечтали само да се доближите до онзи специален някой?
  • Трудно ли ви беше да убедите нещо важно за някого?
  • Искали ли сте някога, че бихте могли да се изразите по-добре?
  • Представяли ли сте се с хармонични лични и професионални отношения?

Отделете малко и си задайте тези няколко случайни въпроса. Може би вече сте си задали това в самота. И ако някога сте имали, тогава, разбира се, трябва да сте помислили и за решенията. Техниките на тези решения обаче обикновено не се преподават в нито едно училище или колежи или някакви подходящи курсове. Ние ги представяме, докато се движим напред, докато преживяваме, докато растем.

Обикновено не обръщаме много внимание на тактиката на работа с хора. Ако мислим от по-широка гледна точка способността да управляваме нашите междуличностни отношения е много важна. Още от детските ни предизвикателства да убедим старейшините, тийнейджърската фаза на разгадаване на младостта, изправена пред промените в времената на зряла възраст и всичко това през динамичното пътешествие на откриване на човешките взаимоотношения.

Това, че сте малко интелигентни в личните си умения, може не само да ви помогне да получите по-бързи промоции, но може да ви преведе през всякакъв вид връзка. Човек може да не изисква засилване на уменията си с хора, само за да впечатли шефа си или колегите си, но също така ще стане тяхно предимство да разбират себе си и всеки друг по-добре.

Каквато и да е целта ви, да спечелите вярата на клиентите си, да впечатлите колегите си, да изградите надеждност като служител, да убедите някого в частност, да разрешите всякакъв вид конфликти, да имате по-добър домашен живот, да можете да поддържате здрави отношения с всички или за да проверите вашите идеи са добре предадени на света или дори просто да научите умението да управлявате разумно себе си и другите; за всички такива цели определено трябва да се съсредоточите върху вашите умения за междуличност.

След като каза, че със сигурност има опит, книги, онлайн учебни материали и множество източници на разположение за развитие на междуличностните умения, общата информация, свързана с тази тема, е доста обширна. Ето обаче няколко полезни съвета, които могат да ви помогнат да подобрите вашите умения за личностни умения. Чрез тази статия бих искал да ви насоча към 10-те начина за овладяване на междуличностните умения.

10 начина за овладяване на междуличностните умения - „Съвети“

  1. Емоционална интелигентност
  2. Дръжте гордостта и предразсъдъците си настрана
  3. Чети между редовете
  4. Правилната комуникация в точното време: - оценявайте и хвалете в точното време, слушайте, съобщавайте вашия дискомфорт, карайте хората да се отворят
  5. Не се съгласявайте грациозно
  6. Не фалшиви / бъди истински
  7. Чувство за хумор
  8. Приемете реалността и избършете приказката в ума си
  9. надеждност
  10. Поддържайте свързване

  1. Емоционална интелигентност

Много пъти си спомням да обвинявам другите за ефекта на тяхното поведение върху мен. Бях толкова разочарован, че нямах контрол върху нечии други действия. Струвах се толкова разстроен, когато не успях да представя гледната си точка пред другите.

Веднъж по време на изпита любимият ми учител ми отмъкна листа с отговори поради някакво неразбиране; и за съжаление не можах да оправдая моята страна. Имаше време, когато се страхувах да инициирам всякакви дискусии с непознати хора. Отнех дълго време да се сприятелявам с някого навсякъде, може би на новия клас по танци или събития за събиране или със съседите. Никога не можах да разбера защо имаше конфликт между тези няколко момичета от моя клас и мен.

В един момент дори предположих, че или има нещо нередно с тях или с мен. Липсата на пробив на всички подобни съмнения ме направи по-безнадеждна. Сякаш наистина няма изход. Наистина съм лош в социалните си умения и ще се проваля навсякъде, ако трябва да се занимавам с хора.

Но с течение на времето вие научавате много мистерии от живота, ако просто се изложите на нови знания и опит. Със сигурност не мога да твърдя, че съм подредил всякакви междуличностни въпроси, но тогава поне открих, че повечето ми предишни предположения относно хората са напълно глупави.

Самият термин звучеше толкова интересно, когато научих за него съвсем наскоро. Съгласно енциклопедията, Емоционалната интелигентност е способността да се разбират собствените и чуждите емоции, да се прави разлика между различните чувства и да се етикетират по подходящ начин и да се използва емоционална информация за насочване на мисленето и поведението. Колкото повече прочетох за тази концепция, толкова по-очарована стана да разбера как човек може да научи това по-добре и да приложи в реалния си живот.

Тогава няколко примера за тези радикални личности около мен грабнаха вниманието ми. Една от моите съученици, която толкова лесно се сприятеляваше в гимназията и всъщност поддържаше превъзходна връзка с всичките си приятели; търговецът на хранителни стоки в близост до моето общество, спечелил доверието на клиента с максимална грижа и гостоприемство; моят талантлив колега, който може да разрешава всякакви въпроси рационално по време на работа и повечето пъти са били коректни към всички.

И първоначално това със сигурност изглеждаше като чудо. Наистина ли е възможно да разберете, идентифицирате и управлявате своите собствени и чужди емоции положително? Възможно е, ако се опитате да положите усилия. Опитайте да се учите от такива личности около себе си, спазвайки техните качества. Четете, гледайте и слушайте всичко, което ви прави мъдри интелектуално и емоционално. Полагайте усилия, за да се съсредоточите върху собствения си мисловен процес, своите възприятия, убеждения, ценности, реакции и т.н. И спокойно обмислете какво може дълбоко да ви помогне да постигнете ситуации, в които печелите. Какви промени в поведението и отношението можете да направите, за да постигнете това. Заобиколете се с положителни енергии.

  1. Дръжте гордостта и предразсъдъците си настрана

Предишният навик да обвинявам другите за реакцията ми се основаваше основно на егото ми. Понякога ставаме толкова егоцентрични, че обмислянето на нещо от някакъв друг подход просто става невъзможно.

Не бих инициирал разговора с непознати хора, тъй като искам първо да ме забележат, не бих се извинявал, тъй като това би направило другия човек прав, няма да съобщавам въпросите, тъй като не е моя отговорност, не мога да помогна някой, защото първо трябва да завърша собствените си задачи, няма да проявя интерес, освен ако не бъда помолен да дам мнение за новия проект, не бих поправил грешката им до момента, в който лично от мен поискат да го направя, няма да подкрепя някой, докато не видя някаква полза за себе си.

Тези и всички подобни условия ни въздържат от възможностите за изграждане на по-добри междуличностни умения. Повечето от нас лично са опитали горното. Спомням си, че правех повечето от тези видове действия. Е, това, което не осъзнаваме, е, че не е другият човек, който губи нещо в тази сделка, но всъщност ние сме главно пред тези последици. Негативността, тревожността, несигурността, страхът, депресията, непълнотата, агонията всички подобни видове емоции са резултат от такова безчувствено отношение.

И тогава има огромна разлика между самоуважението и егото. Човек трябва да бъде достатъчно разумен, за да разбере, когато пресече тази тънка линия между самоуважението и егото. Защото едно от тях може да гарантира достойнството ни, а другото може да унищожи нашата личност. Следователно интроспекция и направете необходимите промени във вас.

Чух, че той не е страхотен готвач, тя е доста лоша в общуването си, това място не е толкова вълнуващо, както обещават, тази жена е твърде снобистка, за да се сприятелява, няма да е толкова страхотно, тъй като таксите им се таксуват не са ли толкова високи, ще е загуба на време да изчакаме отговора им, тъй като те винаги закъсняват, той няма да е толкова добър като лидер, тъй като е много приятелски настроен с колегите си. Като цяло бързаме твърде много, за да изкажем преценката си за нещо.

"Не съдете книгата по корицата й." Правим това непрекъснато и е съвсем естествено. Склонни сме да вярваме само в онези неща, които смятаме за правилни. Ние предпочитаме страната, която изглежда правилна въз основа на нашите собствени ценности. Формираме мнения за хора, ситуации, преживявания, задачи и т.н., много преди да ги срещнем в действителност.

Рационално ли е да оставим тази човешка природа да влияе върху бъдещите отношения? Нашите вярвания и преживявания може да противоречат. Нашите преценки може да се объркат. Винаги има вероятност нашето тясно мислещо отношение да ни ограничи да откриваме фактите и може да се забием в предразсъдъчния си начин на мислене. Ако в миналото сме практикували предразсъдъчния начин на мислене и се е провалял, защо тогава да не опитаме революционни перспективи на откритост веднъж?

  1. Чети между редовете

Аааааа .. Всъщност беше невероятно да се свържа отново с отдавна изгубения си приятел миналата година. Не му трябва много време, за да познае дали съм щастлив или тъжен, развълнуван или отегчен, енергичен или уморен. Със сигурност очарователен читател на мислите, точно това го наричам. И разбира се как не мога да спомена още един невероятен човек, който ме познава по-добре от себе си и това е моята мама.

Мога просто да благодаря на онзи прекрасен момент, когато някой разбира смисъла зад думите ви без много обяснение. Особено тези, които са затворени за вас или тези, които са добри в четенето на други, могат да видят отвъд това, което се появява на повърхността. Чудотворната способност на някои хора да гледат в очите ви и да знаят емоциите ви, да наблюдават изразите ви и да намерят значението им и да интерпретират неизречените ви думи; ги прави изключителни разговорщици.

Не сте ли се чувствали специални, когато някой е получил лесно скритото ви съобщение? Не ви ли беше облекчено, когато не ви се е налагало да губите много енергия, давайки подробности или оправдания за нещо? Не е ли удивително колко малко гениални хора умеят да ни четат толкова добре?

Те със сигурност са работили усилено върху уменията си за слушане и да спазват нечий език на тялото. Докато взаимодействат, те не се губят в собствения си свят. Те са изцяло присъстващи и не просто чуват, но всъщност слушат внимателно. Слушайте не само просто да отговорите, но и да разберете точния смисъл зад съобщението. Това със сигурност не е толкова лесно, но е постижимо, ако се съсредоточите върху всеки и всеки аспект на комуникацията и хората, участващи в нея.

  1. Правилната комуникация в точното време

Разочароващата част е след интервютата или презентацията, когато си спомняте важен момент, който би добавил много голямо значение на речта ви, ако бихте могли да го кажете, когато всъщност се е случило. Съжалявате, че не сте запомнили този съществен елемент, който прави много разлика.

По същия начин, ако не проявите мислите си по време на важна дискусия, също може да бъде разочароващо. Трябваше просто да отворя устата си, какво най-лошо щеше да се случи? Вътрешният дух не ви пуска без отговор. Страхът от тълпата или да кажем нещо нередно ограничава смелостта ни да изразим идеите си. Ако сте разумни за това, което говорите, е необходимо, но да бъдете прекалено предпазливи по отношение на това, може да ви накара да се почувствате по-губещи.

Винаги съм харесвал вътрешностите на онези мои приятели, които ми казаха отпред: „Не обичаме наистина да те караме да чакаме толкова дълго за теб“. За момент може да ме разстрои, но мигновено осъзнавам и неприятностите, които им причинявам. Следователно ясното съобщаване на това, което наистина ви притеснява или засяга емоциите ви, е наложително. И това също трябва да се направи по твърд начин, за да се гарантира, че никой не се обижда.

Колко време отнема да опознаете някого? Някога опитвали ли сте да разговаряте с много интроверт? Какви са тактиките, които човек може да използва, за да накара някой да говори?

Според проучванията хората винаги проявяват интерес, когато се обсъжда нещо за тях. Добре познатата концепция „какво има в мен?“ Следователно да накараш някой да се чувства комфортно и да ги накара да говорят е изкуство. Това отново е възможно, ако обърнете малко допълнително внимание и проявите ентусиазъм да познавате някого.

Похвалете човека, който днес носи красива рокля, кажете благодарение на онзи неочакван помощник, който реши проблема ви, извинявайте се, ако осъзнаете, че сте направили грешка, не позволявайте на егото да забави извинението ви, споделете вашите възгледи по ефективен начин, покажете любопитството ви и накарайте някой да се смее. Всичко това са фини начини за предаване на нашите личностни умения.

  1. Не се съгласявайте грациозно

„Не подкрепям това решение“, „Аз възразявам“, „Това няма никакъв смисъл за мен“, „Напълно не съм съгласен“, „Не приемам тази мисъл“ ……….

Може би агресивният индивид е изправен пред много досада, защото не е в състояние да даде правилната насока на собствените си емоции! Да виждате как нещата не ви обръщат и да полудявате е различно и нека това да повлияе на вашите думи или поведението ви е съвсем различно. И тук със сигурност се нуждаете от зрелия ум, за да работите.

Приятната еволюция е, че дори можете да покажете несъгласието си по много разумен и убедителен начин. Думите ви имат много сила; понякога как казваш е по-важно от това, което казваш!

Пионерът в творческото мислене д-р Едуард Де Боно е измислил красива стратегия за несъгласие грациозно с никого по време на разговор в книгата си „Как да имаш красив ум“. Според него човек може да не се съгласи учтиво, като използва изявления като по-долу: -

  • „ Това е само една гледна точка
  • - Какво ще кажете за тази друга възможност?
  • „Може би това е така, а може и да не е така“
  • „Мога да измисля алтернативно обяснение“
  • „Не съм сигурен, че следвам твоите разсъждения“
  • „Може да има друг начин за това“

Малка промяна може да спести време, енергия и да защити вашите взаимоотношения. В крайна сметка истината е, че никой не обича насилието. Така че защо да нямате по-добър контрол върху възможността да започнете?

  1. Не се фалшифицирайте

Крайната глупост е да се предполага, че можете да спечелите хора, ако се преструвате, че се държите в тяхна полза. В малко случаи това може да работи известно време, но след определен момент никой не може да толерира шамара.

Така че дори и да мислите, че повечето момчета от продажбите си проправят път със сладките разговори, това със сигурност не е вярно. Хората се убеждават дали продавачът може да им покаже какви изключителни предимства може да има купувачът, като закупи този конкретен продукт или услуга. Различните таланти за справяне със заявки, знания за продукта, учтивост, съпричастност, полезност са качествата, които ги установяват и позицията на техния продукт.

Въпреки че може да звучи обикновено, истинската винаги е най-добрата алтернатива. Колкото повече лъжете, преструвате се, манипулирате или заблуждавате, толкова повече бихте изпитали временен успех, непълни ползи и нестабилни асоциации. В момента, в който се натъкнете на това, което наистина сте и представите оригиналните си умения, пътят към вечните постижения се създава автоматично! И разбира се, можете лесно да забравите за тежестта на използването на претенциозните тонове за вашите общи поздрави и комуникация. По този начин само филтрирано, истинско и смислено свързване!

  1. Чувство за хумор

Отидох при психиатъра и той казва „Ти си луд.“ Казвам му, че искам второ мнение. Той казва: „Добре, и вие сте грозни!“ - Родени Дандерфийлд

Не обичате ли да се кикотите? Защо тези риалити предавания за смях придобиха по-висок TRP напоследък? Защо ни липсва този забавен наш приятел, когато той или тя не е наоколо? Защо момичетата най-вече отиват за партньор в живота с по-добро чувство за хумор, а не с по-голям външен вид?

Според д-р Едуард Де Боно това, че е хумористично, е знак за креативност. И не е непременно надарен само на няколко души. Всъщност човек просто трябва да обърне внимание и да се научи да бъде остроумен. Преувеличаването на някои идеи, фантазия, подходящи шеги и навременна интелигентност са няколко улики, които могат да помогнат, както предлага д-р Боно.

Хуморът със сигурност е нишка, която помага на хората да се свържат, да се чувстват спокойни и спокойни. Придава оживление на момента и влива повече енергия в околната среда. Така че да, „да накарате някого да се смее“ определено е един от съветите за развитие на вашите умения за междуличност.

  1. Приемете реалността и избършете приказката в ума си

Ние, хората, бродим с много очаквания. Много пъти сме създавали идеи за това как всичко трябва да бъде. Ето защо тази идеология се превръща в пречка за адаптирането на нещата.

Мислех, че университетът дава повече възможности за работа след дипломирането, чувствах, че е честен служител, предполагах, че винаги ще ми помогнат, предвидих, че ще бъде лесно да го убедя и т.н. са всевъзможни предположения, на които не можеш да разчиташ, Всичко, което не е под ваш контрол, е трудно да се формира според вашите изисквания.

Няма нищо лошо в това да мечтаем или да очакваме, но докато правим това, ако отидем твърде много в дълбочина, ние саботираме възможността да възприемаме нещата в автентичната им форма. Слоевете на всички аспекти „трябва да бъдат“ запушват същността на реалността.

Нека нещата да бъдат такива, каквито са и се научете да бъдете гъвкави според обстоятелствата. Не е необичайно да се натъквате на хора само според вашето очакване, но със сигурност е интригуващо да намерите някой, когото никога не сте мислили да съществува! Свежестта носи много ентусиазъм и ново учене. Затова приветствайте непознатите неща и хора с отворено сърце.

  1. надеждност

По-голямото предизвикателство в отношенията е изграждането на доверие. Когато мислите за онези няколко надеждни хора в живота си, вие разбирате стойността на тяхната подкрепа. По време на трудности стоят до нас; техните съвети стават най-важни при вземането на всякакви важни решения; собствената им сила ни мотивира да поемаме рискове; тяхната лоялност ни утешава, когато имаме нужда от тях. Ако имате дори един такъв човек в живота си, трябва да сте му благодарни. И ако можете да станете този човек за някого, това е прекрасно постижение в живота ви.

Ако сте готови да работите върху вашите лични умения, подобряването на вашите комуникационни умения не е достатъчно; вие също трябва да помислите дали сте прераснали в разумен човек, за да осигурите надеждност на всеки друг. И това няма да се случи за една нощ, установяването на такава връзка със сигурност се нуждае от време, търпение, отдаденост и постоянно сътрудничество.

  1. Поддържайте свързване

Надеждността може да се развие в отношенията, ако се възползвате от подходящата възможност да бъдете един за друг. Приятел в нужда се познава. Ако се опитате да познаете бъдещия си приятел по-добре, ще можете да идентифицирате неговите притеснения и слабости. Бъдете истински заинтересовани от хората, съпричастни, опитайте се да свържете и поддържате хармония във вашето дружество

Всичките ви усилия за създаване на нови съюзници биха били напразни, ако не успеете да подхранвате връзката. Помнете тези нови асоциации, докато празнувате, наслаждавате се, учете, откривате, преживявате и т.н. Създавайте спомени с тях. Бъдете във връзка с тях, когато е възможно.

Може да звучи банално, но когато дадете повече, всъщност достигате спокойствието във вас. Така че може да бъде човек в личния или професионалния ви живот, с когото се надявате да създадете страхотна връзка, обмислете всички горепосочени умения и се опитайте да ги приложите, за да проучите собствения си потенциал в междуличностните умения.

Надявам се, че бихте приложили тези 10 начина да овладеете междуличностните умения в реалния живот и да се възползвате от същото, както и аз. Честито учене и всичко най-добро!

Категория:

Развитие на предприемачеството