Като професионалист трябва да разберете, че са необходими повече от няколко образователни степени и отлична реч, за да убедите вашите възрастни, клиенти и подчинени за нова услуга, продукт или фирмена политика. Езикът на тялото ви играе толкова важна роля, колкото всичко друго, за да предложите нова идея. Начинът, по който говорите, начинът, по който поддържате контакт с очите, жестовете на ръцете и стойката ви имат съществено влияние върху вашата аудитория.
Докато изнасяте реч, не само трябва да звучите уверено, но и трябва да изглеждате уверени. Стратегическото използване на езика на тялото включва поддържане на определено количество жестове на ръце, кимане, усмивка и дори поддържане на гърба изправен.
Съвети за езика на тялото за развитие на личността
Ето списък с неща, които трябва да направите, за да направите езика на тялото си по-привлекателен за вашата аудитория. Колкото по-позитивен език на тялото и уверен език на тялото, толкова по-големи са шансовете ви да убедите слушателите си.
-
Поддържайте контакт с очите
Когато предлагате идея, нов продукт и нова услуга за вашата аудитория, е абсолютно необходимо да поддържате зрителен контакт с хората, присъстващи в стаята. Психологически доказан факт е, че хората автоматично обръщат внимание на хората, които ги гледат в очите, докато говорят. Затова, когато сте на сцената във вашата среща или конференция, уверете се, че поддържате контакт с очите с ключовите лица, докато говорите.
-
Оставете място преди горния ви торс
Когато говорите пред публиката си или по този въпрос дори слушате, докато вашите колеги говорят на среща, запазването на пространството пред горния ви торс е изключително въздействащо. Трябва да държите гърба си изправен, а ръцете и гърдите трябва да бъдат оставени отворени. Това пространство, оставено пред горния ви торс, ви дава усещане за увереност и релакс. Напротив стоенето със скръстени ръце и дори прегръщането на чантата или бележника ви, психологически показва, че сте в защита. По този начин, ако наистина искате да привлечете вниманието на вашата публика, тогава бъдете спокойни, спокойни и уверени и дайте на горния си торс пространството, което му е необходимо.
-
Бъдете удобни, спокойни и уверени
Ако непрекъснато се присмивате, кълцате, хапете ноктите си или дъвчете писалката, вие сте длъжни да създадете впечатление за нервност. Когато вашата публика има и най-малката причина да смята, че сте нервни или че езикът на тялото ви проявява безпокойство и безпокойство, те незабавно ще се усъмнят във вашите мотиви. Когато хвърляте идея, трябва да сте уверени и спокойни. Езикът на тялото и стойката ви трябваше да събудят чувство на сигурност у вашата аудитория.
-
Кажи зеле
Ако наистина искате да направите аудиторията си удобна и да им дадете повод да повярват в вашата идея, трябва да се усмихнете. Когато хората видят други да им се усмихват, те автоматично намаляват защитните си сили, стават по-спокойни и са много по-лесни за убеждаване. Когато вашите колеги кажат нещо хумористично, ще ви осигури да разсмивате само за да повишите увереността им.
-
Използвайте жестове на ръце
Използването на жестове с ръка и ръка през цялата реч или стъпка е фантастичен начин да задържите вниманието на вашата публика. Въпреки това, не прекалявайте с жестовете на ръцете, не искате да изглеждате сякаш просто сте избягали от психическото убежище. Просто използвайте жестове с ръка и ръка, когато откриете, че това е от съществено значение.
-
Представете дланите си
Когато имате етап в конференция, е важно да покажете дланите си на своята публика. Това е неврологично доказан факт, че хората, които проявяват дланите си, докато хвърлят идея или презентация, сигнализират за ангажираност и честност. Когато публиката ви не вижда жестовете на дланта ви, защитните им защити и охрана автоматично се повдигат и те започват да се съмняват във вашите мотиви и намерения.
-
Кимнете с глава
Когато слушате говорене на колега или старши, е абсолютно необходимо да кимате с глава. Кимване сигнализира за внимание. Това кара оратора да повярва, че обръщате пълно внимание и разбирате точно какво говорят.
-
Посоча
Когато представяте екранна презентация, насочете и погледнете директно към екрана. Това е отличен начин за привличане и поддържане на вниманието на вашата публика. Посочването на екрана автоматично ще прехвърли фокуса на аудиторията ви към презентацията и ще ги направи по-бдителни и заинтересовани от вашия терен.
-
Отговорете положително
Когато ви бъде зададен въпрос по време на вашата презентация, представяне или дори интервю, уверете се, че отговорите положително и уверено. Отговорите ви трябва да са директни, ясни и точни. Избягвайте частични и неясни отговори и се уверете, че не се отклонявате от точката на обсъждане.
-
глас
Когато говорите на среща, конференция или презентация, трябва да гарантирате, че говорите с нормална скорост, да поддържате ясна реч и да звучите уверено. Ако ще говорите с неразбиращ шепот или ще мрънкате и стечквате, това ще доведе до катастрофални последици. Затова се уверете, че речта ви е ясна и не се разминете.
Поддържането на правилен език на тялото изисква само малко практика. Не е нужно да се притеснявате, че това е ракетна наука. Просто следвайте тези 10 прости съвета и трикове за езика на тялото и ще постигнете гарантиран успех.
За да обобщим 10 съвета за езика на тялото, които силно препоръчваме:
- Поддържайте зрителен контакт, когато говорите с публиката си, за да привлечете тяхното неделимо внимание.
- Запазете свободно и отворено пространство пред горния си торс, за да можете да сте спокойни и спокойни.
- Бъдете уверени и избягвайте фейджинга
- Усмихнете се, тя отпуска вашата публика и намалява стреса и напрежението
- Използвайте жестове с ръка и ръка, за да привлечете вниманието на слушателя
- Покажете дланите си, когато правите жестове на ръце
- Кимайте с глава, когато слушате другите
- Посочете екрана, когато правите презентация
- Дайте ясни и положителни отговори, когато ви задават въпрос
- Говорете ясно и равномерно
Някои пози на езика на тялото, които трябва да избягвате
По същия начин, по който трябва да следвате определени съвети, за да поддържате позитивен и ангажиращ език на тялото, има и определени пози на тялото, които трябва да избягвате като чумата. Ето списък с неща, които трябва да избягвате да правите:
- Избягвайте наклона, седене напред и дори повдигайте ръцете и краката навсякъде
- Избягвайте постоянно да докосвате лицето си, да играете с косата, да хапете ноктите и да търкате главата и шията. Тези жестове показват нервност и скука.
- Избягвайте непрекъснатото фиджиране, движения и неспокойни.
- Избягвайте да държите пред тялото си предмети като чаши за кафе, тефтери, ръчни чанти и други предмети. Това показва нервност, стеснителност и липса на увереност
- Когато слушате и обръщате внимание на някого, избягвайте да погалявате брадичката, тъй като това е индикация за преценка. Ще накарате оратора да се почувства неспокоен и може да изглежда, че го съдите
- Избягвайте да стеснявате очите си, когато гледате високоговорителя, това ще му създаде впечатлението, че не го харесвате
- Избягвайте да гледате в пода или в краката си, когато другите говорят, това показва знак на незаинтересованост
- Избягвайте да поставяте ръце на бедрата или зад главата си, когато сте на среща, тъй като това може да се натъкне на превъзходство
- Избягвайте постоянно да настройвате вратовръзката и яката си, тъй като това показва дискомфорт и нервност
- Избягвайте наклоняването. Склонирането е основен показател за ниска самооценка. Ако искате да изглеждате и изглеждате уверени, уверете се, че поддържате изправена поза
- Избягвайте изсушаването и почистването на потните си длани върху дрехите. Това е признак на безпокойство и прекомерна нервност. Освен, ако дрехите ви изглеждат мокри и изпотени, ще изглеждате като бъркотия и неподправен индивид
- Избягвайте да потупвате пръста си по масата и краката си по пода. Това показва незаинтересованост и скука
Езикът на тялото ви играе също толкова важна и важна роля, колкото степените и образованието ви. Трябва да проявите увереност, позитивност и внимание, ако искате да привлечете вниманието на вашата аудитория. Често възрастните хора и интервюиращите отхвърлят идеите и кандидатите само заради помия си език на тялото. За да бъдете успешни както тялото, така и умът ви трябва да изобразяват позитивност, успех и щастие.
В определени организации по целия свят, преди да наеме нов служител, ръководството всъщност прави цялостна оценка на езика на тялото на кандидата. Ако кандидатът прояви някакво негативно и нервно поведение, той веднага бива отхвърлен.
Ако сте юрист или дипломиран счетоводител, вашите клиенти трябва да се чувстват удобно с езика на тялото ви. Ако изобразите някакви признаци на негативност, незаинтересованост, скука и нервност, може да ви е много трудно да ви повярват и да работят с вас. Подобни професии изискват от хората да изградят доверието на своите клиенти. Това доверие и увереност могат да бъдат изградени с подходящ език на тялото.
Езикът на тялото ви е начинът на вашето тяло да общува невербално. Това е изключително важна и жизненоважна форма на комуникация на езика на тялото.
Има много правоприлагащи институти, които анализират и оценяват езика на тялото на заподозрените в престъпления. ФБР например разполага със специални анализатори за тази цел. Някои допълнителни места, където езика на тялото играе много важна роля, са в покер турнири и първенства.
Зависим от вашите емоционални и психически състояния, езикът на тялото ви идва в групи от пози и сигнали. Ето няколко клъстера на езика на тялото и какво означават:
- Този клъстер показва заплаха във физическа форма
- Показване на голям интерес
- Показване на нечие превъзходство и сила на езика на тялото
- Този клъстер показва, че изложителят е надежден човек
- Постоянно съдейки и анализирайки
- Указва комфорт и релакс
Подобно на горепосочените клъстери, има най-различни други групи езици на тялото, които показват романтика, гняв, измама, увереност, подчинение и различни други жестове.
Различни части на тялото ви могат да се използват поотделно за изпращане на сигнали от езика на тялото. Ето списък на частите на тялото, които допринасят за жестовете на вашия език на тялото:
- Крак
- Глава
- Коляно
- лице
- бедро
- буза
- крака
- Брадичка
- уста
- Бедра
- устни
- корем
- зъби
- дъно
- език
- обратно
- нос
- врат
- очи
- Рамене
- вежда
- ръка
- чело
- лакът
- коса
- Пръст на ръката
Освен да следите собствения си език на тялото, трябва да анализирате и оценявате езика на тялото на своите възрастни хора, подчинени и колеги. Той не само ще ви даде представа какви са техните намерения и чувства, но и ще ви помогне да покажете езика на тялото си по по-подходящ начин. Съвпадението и отразяването на езика на тялото на хората, с които общувате, ще ви помогне да привлечете тяхното неделимо внимание. Гледането на езика на тялото на другите ще ви помогне да забележите лъжци, хора, които са нервни, хора, които може да ви водят на разходка.
Начини за четене на езика на тялото:
- Забележете контакт с очите
- Забележете стойката на човека
- Внимавайте за признаци на нервност и тревожност
- Внимавайте за признаци на заплаха и гняв на езика на тялото
- Забележете колко много се усмихва говорителят
- Забележете жестовете на ръката на високоговорителя
- Забележете тона на човека
- Забележете скоростта на речта им
Това са основни черти и модели на езика на тялото на човек, които ще ви помогнат да ги оцените, както и ситуацията. Но имайте предвид, че всеки индивид е уникален и че това, което показва езика на тялото на един човек, вероятно не е приложимо за друг. След като започнете да забелязвате и анализирате езика на тялото на хората, ще забележите незначителните и основните разлики между езика на тялото на две независими индивиди. Друго, което трябва да имате предвид, е, че езикът на тялото може да се различава между културите и националностите.
Езикът на тялото играе основна роля в предаването на това, което човек чувства и мисли. Ако не сте в състояние да анализирате и се съмнявате какво се случва в съзнанието на човек чрез езика на тялото му, най-доброто нещо е да започнете разговор с тях, за да изясните съмненията си. Можете също така директно да се сблъскате или да ги разпитате учтиво, за да разберете какво всъщност се случва в техния ум.