Изградете силен положителен самостоятелен образ
Един прост отговор на въпроса „какво мислят хората за вас?“ Може да ви даде най-подходящото определение за себе си. Самостоятелното изображение основно означава това, на което се представяте. Не само по отношение на физическия ви външен вид, но и по отношение на преживяванията, които сте имали през живота си, и на уроците, които сте научили от тях. Дори собственият образ на човек може да бъде разделен на три различни типа:
- Образът, създаден от индивида за себе си, как той възприема себе си.
- Образът, създаден в съзнанието на хората и как те възприемат
- И третият образ се създава от индивида въз основа на това, което другите мислят за него.
Но не можем да пренебрегнем факта, че тези три вида самостоятелно изображение не са точно точни.
Аз-образът също може да бъде разделен на различни два типа: един е позитивният Аз-образ и един е отрицателният Аз-образ. Създаването на вида на себе си, който искате да създадете, се крие в доверието, което чувствате в себе си. Ако сте уверен човек, тогава автоматично ще създадете положителен образ за себе си не само в нашия ум, но и в съзнанието на вашите връстници, но ако не сте толкова уверен човек, тогава трябва да свършите много работа, за да стигнете до положителната страна.
Важността на позитивния Аз-образ
Това ще бъде една от най-големите грешки, допуснати от всеки, да мисли, че създаването на положителен образ на себе си не е толкова трудна задача. Подобно на развиването на всяко друго умение, разработването на позитивен образ на себе си е еднакво поставено и изисква много съзнателни усилия от страна на разработчика.
Първата стъпка към създаването на положителен образ на себе си би била да възприемете положително отношение към вас и към света като цяло, но имайте предвид, че това положително отношение трябва да бъде в сферата на реалността. Трябва да оцените себе си за това кой сте. Освен ако не се чувствате уверени в себе си, няма начин на този свят някой друг да се почувства уверен във вас.
Положителният образ не е създаден за никой друг, а за улесняване на живота ви. Мотивът за усъвършенстване на себе си имиджа за създаване на самоприемащо отношение на индивида и ги кара да се стремят към себе си в изпълнение. Трябва да работите отвътре навън. Трябва да промените начина си на мислене, преди да промените обстоятелствата, ако наистина искате да създадете положителен образ за себе си. След като имате достатъчно увереност в себе си, няма проблем в света, който да ви попречи да постигнете целите и нашите амбиции.
Стъпки за създаване на силен положителен образ на себе си
Вашето ръководство за създаване на положителния себе си образ е тук! Всичко, което трябва да направите, е да следвате няколко прости стъпки, написани тук, и сте добре да тръгнете! Всъщност не е толкова голяма работа! Само няколко малки промени, които трябва да внесете в начина си на живот, за да получите този положителен имидж!
-
Спрете да критикувате себе си:
СТОПЕТЕ КРИТИЧЕСКИ ВАС! Нищо добро няма да излезе от вас, ако продължите да се биете за малките грешки, допуснати от вас. В крайна сметка вие сте човек, програмирате се да допускате грешки и да се поучавате от тях. Така ще стане. Критикувайки себе си, няма да помогнете на никого. Това само ще ви накара да се почувствате по-малко уверени и следователно ще изглеждате негативно отвън. Никой не вярва в теб, ако не ги накараш да повярват в себе си и това започва от това да прощаваш за грешките, допуснати от теб, и да се учиш на тези грешки за бъдещите си справки. В края на краищата това са преживяванията, които съставят представата за човека. Ако продължавате да държите тези „преживявания“ в негативна светлина, тогава как можете да очаквате да получите положителен резултат от тях. Научете се да си прощавате. Вярвай ми; това е най-доброто нещо, което можете да направите на себе си.
-
Когато се погледнете в огледалото, усмихнете се:
прост подарък усмивка от вас на себе си може да направи чудеса на вашия себе си имидж. Това не само ще ви накара да се чувствате по-уверени в себе си и ще ви накара да работите по-усилено за целите си. Това не само ще ви помогне да изглеждате добре отвън, който не харесва усмихнат човек, но и ще ви накара да се чувствате добре отвътре. Тази усмивка ще изобрази добър образ на вас в другите очи, но също така ще ви накара да изглеждате добре и в очите. И колко е трудно да се усмихнеш, дори и да е фалшива усмивка. Дори фалшива усмивка може да направи чудеса в повдигане на лошото ви настроение. Опитайте да се усмихвате, прекрасен подарък е да се даде на всеки, плюс това е безплатно.
-
Избройте десет неща, които харесвате за себе си преди лягане:
има много харесващи неща в човек, всичко, което трябва да направите, е да ги разпознаете, да ги запишете и да си напомняте за тях всеки ден. Това ще ви помогне да осъзнаете, че не сте толкова лоши, колкото възприемате себе си. И следователно ще подобри вашето възприятие за себе си, следователно ще създадете положителен образ на себе си. Няма нищо по-лошо от това да не осъзнаете собствената си стойност. Просто вземете химикалка и хартия и избройте всички неща, които харесвате за себе си. Тя може да бъде толкова малка, колкото прическата ви, която изглежда добре на вас или толкова голяма, колкото някои скорошни прояви на увереност в себе си, просто напишете. Мисленето за тези неща ще ви даде така необходимия тласък на увереността и морала. Хайде, можете да намерите десет неща, които харесвате в себе си. От очите, усмивката ти, до начина, по който се обличаш; всичко и всичко ще свърши работа. Важното тук не е какво е, а как те кара да се чувстваш. Ако се чувствате добре, помислете дали мисията е изпълнена!
-
Получете много сън:
какво е по-добре за вашата увереност, да се наспивате и да се чувствате свежи и щастливи, когато се събудите или сте под заспали и се събуждате суетни и раздразнителни? Няма да е нужен гений, за да отговори на това. Така че спите добре, спите правилно, спите достатъчно, за да можете да имате това перфектно настроение и перфектна доза увереност, за да преминете през деня си. И не само увереност, а сила на волята, за да преминем през деня.
Това може да се чуди на вашия образ в очите на другите. Никой не харесва да е крайноличен или разочарован човек, който няма силата на воля да изпълни задачата под ръка. Това нанася двойно увреждане, като едно засяга вашето изображение в очите на другите и следователно засяга вашето изображение в очите ви. Както се казва, добре започнато е наполовина свършено; така че ако сте започнали добре деня си, битката вече е наполовина спечелена.
-
Носете ласкателни дрехи:
Представете си две момичета, седнали пред вас, едното е облечено в дрехите, които са подходящи за нейния тип тяло, които тя умее да носи добре и които изглеждат добре на нея, дори ако носи обикновена тениска и дънки; а другото момиче носи най-модерните дрехи и носи всичко, което е в тенденция, но не знае как да ги носи; кой би имал по-добър имидж? Разбира се този, който носи ласкателни дрехи!
Тук нека да ви обърна внимание на значението на понятието ласкателство, това не означава просто модерните дрехи, но означава това, което изглежда добре на вас, това, в което се чувствате удобно. Затова носете дрехите, в които се чувствате добре, които изглеждат добре върху вас, дори ако те не са особено на мода. Първо трябва да се впечатлиш повече от всеки друг. Защо да носите нещо, което не ви харесва и не се чувствате уверени в себе си и следователно от своя страна сваляте имиджа си, вместо това носете това, което обичате, и завъртете образа си в положителна посока.
-
Направете косата да изглежда добре, носете грим, ако искате:
Искате да боядисвате косата си, обагрете ги! Какво да подстрижете косата си наистина късо, продължете се! Искате да носите тази наистина хубава рокля, която сте купили, станете и я носете! Не се спирайте да правите нещо, което ще ви направи щастливи. Вместо това направете точно тези неща! Искате да носите грим и да изглеждате добре, а след това не се спирайте. Спри да се тревожиш как хората ще мислят! Те ще мислят точно това, което вие искате да мислят! Какво чувстваш към себе си! Така че се чувствайте уверени, чувствайте се добре!
-
Направете нещата, които ви интересуват:
През целия си живот сте правили неща, които другите са искали от вас. За веднъж направете неща, които сте искали да правите! Бъдете човек, който винаги сте мечтали да станете! Няма да има по-добро време за това! Сменяте се отвътре навън, какво може да бъде по-добре от това? Отидете на пътешествието, което винаги сте искали! Направете нещо, което винаги сте искали да направите! Това са преживяванията, които могат да направят реална промяна в нивото на вашата увереност. Трябва да нарушите всички граници, които сте си поставили за себе си!
-
Бъди себе си:
ти си луд и глупав, бъди това! Вие сте умни и изискани, бъдете така! Ти си спокоен и съставен, бъди това! Бъдете най-добрата версия на себе си! Знам, че е много клиширано изречение, но има много по-голям смисъл, когато мислите за това като за начин на живот! Наличен е само един! Не се опитвайте да изпълните идеята на някой друг за перфектна. Колкото и да се стараете, никога няма да сте такъв и винаги ще ви липсва нещо, защото не сте това! Това само ще свали увереността ви! Точно обратното на това, което искате! Плюс това никога няма да се почувствате уверени да носите нечия кожа! Бъдете идеята си за перфектна! Дори няма да се наложи да се опитвате толкова силно, за да изпълните тази идея! И също така, няма да е необходимо да сте съзнателни през цялото време на нещата, които правите! Бъди себе си! Бъдете спокойни! И само си представете засилването на увереността, което ще ви даде!
-
Напишете всичките си черти, добри и лоши:
всички имаме нещо добро и лошо в себе си. Никой не е перфектен, но записването им ще ни помогне да ги разпознаем. Записването на добри неща в нас ще ни помогне да се чувстваме уверени в себе си! Помогнете ни да признаем своята стойност! А отписването на лошите неща ще ни помогне да променим тези неща в нас за добро! Просто трябва да ги разпознаете и да ги приемете и да положите съзнателно усилие към промяната им. Новата намерена увереност ще ви помогне да реализирате талантите в себе си, които никога не сте мислили, че сте имали или отдавна сте забравили.
-
Просто оставете свободно и се забавлявайте:
" ще получите само един живот за живот и ако го направите правилно, тогава един е достатъчен!" всички сме чували това, но никога всъщност не съм мислила много! Ами сега ще е подходящ момент за това! Сега, тъй като правите всичко възможно, за да промените имиджа си, а защо не просто да се забавлявате, докато правите това! Излезте всички луди и правете всичко, което винаги сте искали да правите! Отменете всички неща от списъка си с кофи! Това ще е все още никога не виждано досега доверие във вас. И точно това е нещото, което искате. Точно такъв образ, който искате да изобразите за себе си! Че сте уверен човек, който не се страхува да прави нещата, които обичат! Те са готови да поемат рискове!
Тези стъпки може да изглеждат тривиални и може да изглеждат като нещо, което не се нуждае от много усилена работа, но когато се захванете да ги правите, те са доста известна работа, повярвайте ми! Но всичко, което трябва да направите, е да бъдете постоянни в това, което правите! Резултатите може да са бавни, но определено ще покажат! Хайде, можете да направите това за себе си! Трябва да направите това за себе си!