Всичко за съветите за ефективно проучване
Ефективни умения за учене Попаднах на студенти, които прекарват по-голямата част от времето в искрено изучаване и въпреки това получават лоши оценки. Има студенти, които прекарват посветен няколко часа всеки ден и оценяват по-добри оценки от колегите. Разликата се крие в техниката, използвана за изучаване. Никога не е твърде рано или дори твърде късно да се развият добри ефективни навици за изследване. Колкото по-рано се включите в добрия навик за изследване, толкова по-добре ще бъде всичко. Вашите шансове да получите добри оценки също ще се подобрят. Студентите като цяло се справят с много проблеми в живота си. Има много смущения, които идват по пътя, като по този начин се отклонява от изследванията. Става много трудно да се концентрираме върху проучванията.
Ако искате да напреднете във всеки клас, тогава трябва да учите.
Важно от съветите за ефективно проучване
Можете да започнете да изучавате по-интелигентно със съвети, споменати по-долу:
-
Как подхождате към изучаването на въпроси (ефективни съвети за проучване)
Повечето от студентите гледат на обучението като на задължителна задача, а не като на удоволствие или възможност да научат нещо. Установено е, че начинът, по който подхождате към нещо, е от значение най-много от това, което правите. Наистина е много важно да сте в правилното мислене, за да учите по-умно.
Има ситуации, когато не можете да се насилите да сте в правилния начин на мислене и при такъв сценарий трябва просто да избягвате да изучавате. Тези ситуации могат да бъдат проблеми с отношенията, любимо предаване по телевизията, важна функция, организирана в обществото или предстояща игра. Ако учиш по такъв сценарий, тогава просто ще се упражняваш на безсилие. Можете да се върнете да учат след това смущение и сте съсредоточени.
Има няколко съвета, които ще ви помогнат да подобрите мисленето си за изучаване. Те са изобразени по-долу:
- Трябва да се стремите да мислите позитивно, когато седнете да учите.
- Трябва да избягвате катастрофално мислене. За напр. Вместо да си мислите, че „наистина съм ужасен в обучението и дори не мога да вкарам положителна оценка на изпити“, помислете, че „мога да получа по-добри оценки на изпитите, ако уча ежедневно и по-ранни оценки няма значение, тъй като ще учете по-добре от сега. "
- Трябва да избягвате да сравнявате себе си с другите. По-вероятно е учениците, които постигат лоши оценки, да се сравняват със студенти, които се оценяват по-добре в оценките, а резултатът се чувства зле от себе си.
-
Изберете подходящо място и време за ефективно изследване (съвети за ефективно проучване)
Мястото, както и времето, което сте избрали за изучаване са най-важни. Всеки има своя представа относно най-доброто място и време за учене. За няколко студенти е спалнята през нощта или библиотеката след лекции по-добро място за обучение. Това може да се различава за всеки ученик. Трябва да намерите пространство за обучение, както и редовно време за обучение, което ще работи по-добре за вас.
- Правилното място за обучение: Вашето пространство за обучение трябва да е тихо и удобно. Винаги трябва да бъде свободен от разсейвания като телевизия, място за обществено събиране, компютър и т.н. Такова място трябва да ви накара да се почувствате вдъхновени да учите. Можете да украсите околните стени с любимите си снимки или вдъхновяващи цитати. Идеални места за учене са кабинет (в случай, че имате по-добър престой), библиотека, спалня през деня.
- Правилното време за учене: Някои ученици се чувстват комфортно да учат сутрин, докато други предпочитат нощно време. Трябва да определите кое време ви подхожда и след това да планирате съответно. Не трябва да учите много по-късно от обичайното си лягане, което ще ви умори да учите. Идеалното време за учене е рано сутрин, време, в което няма никой в стаята.
-
Оборудвайте учебната зона с всички необходими материали (ефективни съвети за проучване)
Винаги трябва да оборудвате учебната зона с всички материали, които може да са ви необходими, докато изучавате или изпълнявате заданието. Материали като писалката, моливите, всички подходящи бележки, речник, хартиени клипове, калкулатори и други приспособления (за инженери), вода, освежителни напитки и др. Трябва да бъдат подръчни.
Това ви помага да учите без прекъсване. Трябва да превърнете мобилния телефон в безшумен режим или да изключите по време на обучението си. Трябва да присъствате на повикване само ако е много важно, в противен случай можете да пренебрегнете и да отговорите на тях по-късно. Поддържането на важни материали под ръка ви позволява да работите с по-добра концентрация и без никакво прекъсване.
-
Използвайте игри с памет (ефективни съвети за проучване)
Игрите с памет са техники за запомняне на парчета информация с помощта на проста връзка между думи, които обикновено се използват. Понякога си спомняте изречение, защото звучи рима или някак смешно. Можете да използвате тази техника, за да запомните трудни понятия.
За напр. Ако се подготвяте за изпит за държавна служба и искате да запомните списъка на министър-председателите на Индия, тогава можете да използвате по-долу техника:
В този списък са включени известни имена като Джавахарлал Неру, Гулзарилал Нанда, Лал Бахадур Шастри, Индира Ганди, Мораджи Дезай, Раджив Ганди, Атал Бихари Вайпайе, Манмохан Сингх, Нарендра Моди. Можете да запомните този списък като JG-LIM-RAMN, които са първоначално писмо на всеки човек.
Тази техника наистина ще бъде полезна в случай, че искате да запомните трудно име като научни наименования на растения, списък на лекарства и т.н. Те не работят за всички и ако не работи за вас, тогава не ги използвайте. Можете да използвате всяка техника на памет, която ви звучи удобно.
-
Подгответе график и се придържайте към него (ефективни съвети за проучване)
Трябва да отделяте определени часове на ден за изучаване, точно както правите за сън и хранене. Трябва да подготвите график за обучението си и да се придържате към него. Докато подготвяте график, за да имате предвид няколко фактора, като графикът трябва да бъде постижим, повече време за трудната тема и по-малко време за лесни теми.
Времето, необходимо за проучване, се различава от студента до студента. Това напълно зависи от уменията на хората и неговата способност да схваща понятия. Някои студенти могат да учат в продължение на три до четири часа непрекъснато без прекъсване, докато някои студенти трудно учат дори за един час!
Препоръчва се средно по два часа обучение всеки ден. Прекарването на час или два всеки ден е по-добре от изучаването на един 12-часов маратон на ден преди изпита, тъй като това избягва набиването в последния момент.
Трябва да се отбележи, че ходенето на уроци по коучинг е различно нещо, а самообучението е различното нещо.
-
Правете междинни почивки (ефективни съвети за проучване)
Наистина е важно да правите редовни междинни почивки, докато учите. Ако се чувствате уморени или неудовлетворени, определено трябва да си починете. Според изследванията, ако си правите почивка на всеки два часа непрекъсната работа, представянето ви по време на обучение ще бъде изключително по-добро.
Ако работите прекалено дълго над задача, това може постепенно да намали ефективността ви. Когато си направите почивка, уверете се, че сте далеч от вашата зона на проучване. Типичните дейности, препоръчани в почивката, са отдаване на разговор с хора, извършване на физически дейности като ходене, бягане или слушане на музика. Дейности като гледане на телевизия, сън или обилно хранене винаги трябва да се избягват по време на почивка.
Тази периодична почивка често може да ви помогне да погледнете на проблем по различен начин и дори може да ви помогне да го разрешите по-добре!
-
Научете какво сте научили (ефективни съвети за проучване)
Ако сте проучили нещо, тогава можете да го тествате, като го обясните на някой друг. Използвайки тази техника, ще разберете колко по-добре сте разбрали концепцията. Освен това ще ви помогне да преразгледате концепцията, а също и човекът, на когото обяснявате, ще може да го научи.
Спомням си по-долу цитат, когато става дума за обучение, което е споменато по-долу:
„Кажи ми и забравям.
Научи ме и аз си спомням.
Включете ме и аз се уча. “
- Бенджамин Франклин
-
Учете всеки ден (ефективни съвети за проучване)
Ако изучавате по малко всеки ден, тогава непрекъснато ще преглеждате концепциите в ума си. Ефективни навици за учене Това ви помага да разберете нещата. Освен това помага за запомняне на нещата в дългосрочен план. Ученето всеки ден може да ви помогне да избегнете стреса от натиска в последната минута.
Можете да планирате график за отделяне на час или два всеки ден, за да останете на върха на нещата. Ако планирате да учите, когато изпитите са наблизо, може да се наложи да изучавате повече всеки ден.
Възможно е да ви е трудно да отделите време за учене. Можете да дадете приоритет на дейностите и лесно можете да ограничите времето за обучение. Това означава да се намали времето, прекарано онлайн или да се пропусне планът за уикенда и т.н.
-
Преглед и ревизия (ефективни съвети за проучване)
Човешката природа е, че забравяме нещата за определен период от време. Следователно, трябва да преглеждате и ревизирате нещата веднъж седмично, които сте учили в клас. Това може да ви помогне да разберете понятията, а също така може да ви помогне да запомните кога наистина имате най-голяма нужда от тях.
- Опитайте сами: Можете да помолите приятел или член на семейството да ви тества по концепции, които сте изучавали. От своя страна можете да предложите на приятелите си и тяхната работа. Това е наистина страхотният начин да изградите увереност в това, което знаете. Също така може да ви помогне да знаете какво все още трябва да научите ефективен план за обучение.
- Подгответе свои собствени бележки: Можете да измислите някои въпроси за практически изпити или да създадете свои собствени флашкарти, които да ви помогнат да изучавате. Предимството на тази техника е, че я научите всичко два пъти. веднъж, когато подготвяте учебни материали и веднъж, когато ги преразглеждате. Това помага в запомнянето на концепции в дългосрочен план.
-
Винаги оставайте мотивирани (ефективни съвети за проучване)
Всеки човек има различен източник на мотивация. За някои гледането на идол е вдъхновяващо, четенето на цитати или гледането на разговори с вдъхновение е стимулиращ фактор. Като цяло студентите трудно се придържат към своите цели.
Когато учите, трябва да имате предвид причините за извършването на цялата тежка работа, към която работите. Можете да украсите учебното място с любима снимка, вдъхновяващ цитат или снимки на хора, на които най-много се възхищавате. Това създава по-добра аура за изучаване.
По време на колежните ми дни бях мотивиран с цитат по-долу, че съм написал на ръка и се придържам към рафта с книги.
Добър по-добър Най-добър. Никога не го оставяйте да почива.
„Докато доброто ти е по-добро и по-доброто ти е най-доброто.
- Свети Йероним
-
Практика на стари изпити (ефективни съвети за проучване)
Винаги трябва да практикувате върху стари документи за изпитни въпроси. Това е един от най-ефективните начини за подготовка за изпити.
Наистина ви помага да свикнете с формата на въпросите, които идват на изпитите. Ако го практикувате, тогава може да го направите време много добре и по този начин да ви помогне да постигнете по-добри оценки в изпита.
Това ви дава разбиране, че колко време трябва да отделите за всеки раздел.
-
Лека закуска за мозъчна храна (ефективни съвети за проучване)
Трябва да възпитате ефективните навици на изследване да избягвате нежелана храна. Установено е, че това, което ядете, наистина може да окаже влияние върху нивата на енергия, както и върху ума ви. Винаги трябва да поддържате добре организма и мозъка си, като избирате хранителни храни. Храни като риба, мляко, ядки, семена, кисели млека, зелени листни зеленчуци, боровинки и др. Са богати на хранене.
Доказано от учените е, че консумацията на питателна храна може да подобри концентрацията и паметта. По време на изпитни дни трябва да ядете здравословно хранене, хранене, което ще осигури енергия през целия ден. Обикновено студентите избягват хранене по време на изпит, което води до слабост, замаяност и по този начин се отразява на вашите изпити.
Правилно се казва, че „Здравият ум обитава звуково тяло“. Това означава, че ако здравето ви е добро, тогава можете да имате по-добро мислене.
-
Пийте много вода (ефективни съвети за проучване)
Трябва да пиете много вода, така че да останете добре хидратирани. Това е от съществено значение, за да работи мозъкът ви в най-добрия случай.
Питейната вода и мозъчната функция са свързани помежду си. Липсата на вода в мозъка може да причини проблеми като лош фокус, умора и мозъчна мъгла, лоша памет, главоболие, депресия, безсъние и списъкът продължава.
Според учен около 70% от тялото ви е съставено от вода и всяка функция в тялото зависи от водата. Това включва критични дейности като мозъчна и нервна системи.
За да поддържате тялото си правилно хидратирано, трябва да пиете поне четири до шест литра вода всеки ден. Трябва също така да се уверите, че продължавате да пиете много вода по време на своята ревизионна сесия, а също и по време на изпит.
Препоръчано
Ето някои курсове, които ще ви помогнат да получите по-подробна информация за съветите за ефективно проучване, ефективни навици за обучение, ефективни умения за изучаване, а също и за ефективния план за проучване, така че просто преминете през дадения по-долу.
- Управление на разписанията - казус на НАСА
- Курс за ефективно управление на събития
- Данъчно планиране